孕前产前心情放松50招-不孕不育-南京玛丽医院

   日期:2020-06-04     浏览:0    状态:状态
展会日期 2020-06-30 至 2020-08-31
展出城市 南京市
展出地址 南京市雨花台区雨花东路2号
展馆名称 南京玛丽不孕不育医院
主办单位 南京玛丽不孕不育医院
展会说明

(1)孕前看医生,做检查;


(2)改变不良饮食习惯,尽量食用多种健康食品;


(3)锻炼身体,孕前锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,,减少分娩并发症的发病率,有助于快速分娩;


(4)接受怀孕教育;


(5)食用一些从未尝试过的新品种蔬菜;


(6)翻阅一本有关怀孕方面知识的书籍;


(7)提前3个月放弃使用化学避孕工具;


(8)戒烟;


(9)服用产前维生素(含叶酸);


(10)找一同伴与你一起开始健康生活方式;


(11)留意月经周期,这会有助于你知道何时排卵及推算受孕时间,并能精确计算预产期;


(12)如果你要更换一名新医生,请在孕前完成并去拜访;


(13)向朋友请教有关怀孕及做母亲的经验;


(14)避免接触一些可能对胎儿有伤害的化学物质,这些化学物质可能存在于你的工作和家庭环境中;


(15)孕前请看牙科医生;


(16)如果你正准备怀孕或你自己也不好确定是否已经怀孕,去医院看病或体检时,请告诉医务人员,这会使你免受不利于胎儿或孕期的检查及免用有害化学药品;


(17)不要再清洁猫窝;


(18)可能要花一年的时间才能怀孕,你应该有这种思想准备。如果你年龄已超过35周岁,并且努力怀孕半年至一年都未如愿,你应去看医生;


(19)开始实施怀孕;


(20)宣布怀孕;


(21)向父母请教有关经验,并将你打算与他们不同的地方告诉他们;



(22)注意休息,白天也小睡片刻;


(23)阅读一本杂志(孕期方面的);


(24)若有呕吐、胃或心口灼热、便秘等症状,采用非药物疗法;

联系方式
联系人:玛丽
地址:南京市雨花台区雨花东路2号
手机:16620344731
电话:025-52407966
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